Psychothérapie

Envisager un accompagnement en psychothérapie peut être adapté lorsque vous souhaitez ou avez besoin de :: • cheminer vers plus de bien-être,; • dénouer des difficultés personnelles, relationnelles, familiales ou professionnelles,; • apaiser des souffrances d’ordre psychologique ou psychosomatique,; • engager des changements importants dans votre vie, prendre des décisions importantes,; • comprendre et résoudre des questionnements existentiels,; • faire face à des situations de crise, de rupture, de deuil,; • travailler sur la connaissance de soi, la confiance en soi, l’estime de soi, l’image de soi,

Approche

Mon approche thérapeutique est non-directive, centrée sur vous, respectueuse de votre globalité.
La relation que j’établis avec vous est faite d’écoute bienveillante, d’attention, d’empathie, de cheminement, de facilitation.

Pour vous accompagner, je mobilise un savoir-faire et un savoir-être humains et relationnels qui s’appuient notamment sur :: • la programmation neuro-linguistique,; • l’analyse transactionnelle,; • l’analyse psycho-organique,; • une éthique et une déontologie de l’accompagnement relationnel.

Bénéfices

Les séances de psychothérapie sont un lieu d’écoute où votre parole, formulée, favorisée, entendue et reconnue, vous ouvre à vous-même.

Le travail que vous élaborez vous apporte une meilleure compréhension des phénomènes psychologiques, affectifs, émotionnels et corporels qui vous habitent. Il vous permet de réduire ou faire disparaître vos symptômes entravants. Il facilite votre développement personnel et vous conduit à prendre la plein responsabilité de vous-même dans tous les aspects de votre existence.

Ce travail sur soi cartographie l’espace de votre pouvoir, de votre liberté et de vos limites. Il vous permet de vous accepter plus authentiquement et de vous sentir plus intimement « chez vous » dans votre vie.

Mon rôle

Je suis à l’écoute de vos émotions, de votre réflexion, de ce qui s’élabore en vous. Je vous soutiens dans un travail sur vous-même, porteur de sens, où vous trouvez les mots et le chemin vers vos besoins, vos ressources, votre potentiel.

Notre premier rendez-vous est un moment privilégié, pour prendre contact, vous informer et envisager s’il y a lieu de vous engager dans un accompagement thérapeutique.

C’est l’occasion de poser toutes les questions qui peuvent vous préoccuper, et d’évaluer si je peux vous apporter une aide professionnelle.

Quelles différences entre la psychothérapie et le coaching ? (Téléchargez le pdf - 40 ko)

Contactez-moi: Tél. : 06 70 13 28 79; Formulaire de contact